Author Topic: Γιατί τα ψυχοσωματικά έχουν υφέσεις & εξάρσεις;  (Read 661 times)

Offline recovered

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 210
Συμφωνώ αρκετά, αν και όχι 100%. Το παρακάτω απόσπασμα είναι από ένα μικρό άρθρο που αναφέρεται στο link από κάτω.

Το μυαλό μας μπορεί να συνηθίσει να σωματοποιεί, να μάθει να χρησιμοποιεί όλο και περισσότερο τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, ως πχ αντίδραση στο άγχος, στην θλίψη, όσο χρονικά το άτομο αναβάλλει την αντιμετώπισή τους μέσω ειδικού, κατανοώντας και αντιμετωπίζοντας την πραγματική αιτία του άγχους που τα δημιουργεί. Η γνώση μίας σωστής αυτοανάλυσης αποκτάται, δεν υπάρχει έμφυτη, καθώς εμποδίζεται από αμυντικούς μηχανισμούς.

Επιπλέον, μόνο του, το ανθρώπινο μυαλό, μπορεί να ανακαλύψει διάφορα υποκατάστατα για να αντιμετωπίζει το άγχος, τα οποία λειτουργούν μόνο προσωρινά, καθώς δεν αντιμετωπίζουν την αιτία του άγχους, αλλά μόνο το ψυχοσωματικό σύμπτωμα. Ένα κλασικό υποκατάστατο είναι το φαγητό, το οποίο αποτελώντας μία χημική ικανοποίηση για τον εγκέφαλο, καταπραΰνει προσωρινά το άγχος.
Ένα άλλο μπορεί να είναι η γυμναστική η οποία επίσης έχει ως αποτέλεσμα την έκκριση φυσικών χημικών ουσιών από τον εγκέφαλο, οι οποίες λειτουργούν ως προσωρινά ανακουφιστικά. Όπως και στην ιατρική όμως, όταν αντιμετωπίζουμε ένα σύμπτωμα, και όχι την αιτία του, το αποτέλεσμα είναι να προκύπτουν διάφορα νέα συμπτώματα, τα οποία προειδοποιούν να αντιμετωπίσουμε την πηγή του άγχους.

πηγή: http://www.e-psychology.gr/anxiety-stress-phobias/740-einai-psychosomatikh-h-kathimerinh-zoh-kai-symperifora.html
« Last Edit: October 10, 2015, 03:48:26 pm by Dimitris »

Share on Facebook Share on Twitter